イカで美容と健康

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ネットで買える 「 おすすめ イカ墨 」 10選

世界的にイカの需要が増えている今、イカの料理も進化しています。今ではイカ墨もネットで買える時代になり、イカ墨も「粉末」「液体」「ペースト」と性状も分かれていて、使用用途によって使い分けることができるようになっています。さて皆さんもイカ墨を使って料理してみるのはどうでしょうか?
2022.04.18
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ネットで買える「 おすすめ イカスミ ソース 」 9選

イカ墨のパスタを自分で作りたい、でも難しそう。そんな人のために開発されたイカスミソース、いまでは、様々なメーカーがイカスミパスタ界に参入!メーカーで選ぶか、味で選ぶか、素材で選ぶか。今回は、そんなイカスミソースをご紹介。
2022.03.30
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イカの美容効果 について、どんな効果があるの?

みなさんはイカに美容効果があるをご存知でしょうか?イカは見た目や匂い、触感などから好き嫌いが分かれる食材ではあります。しかし、野菜以外の肉や魚とは違う栄養素、美容効果を持っているのです。
2022.03.27
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「 イカ調理器具 」便利グッズ 5選

イカを釣っても、調理するのが大変ってお思ったことありませんか?一杯ならいいですが、何杯もとなるとめんどくさい!そんな、手間のかかるイカの調理を簡単に行えるようになる調理グッズをご紹介します。
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【イカもどき】お盆の精進料理で食べてみたい

今年のイカの漁獲量がここ10年での最低を記録したことが話題となっています。 昨年のスルメイカの漁獲量は6万3650tと2015年の1/2しか獲れていない。 日本は世界一のイカの消費量を誇っているにもかかわらず日本での漁獲...
2021.11.27
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【ムコ多糖類】イカ墨に含まれるムコ多糖類は美容に効果あり!?

今回は、イカの墨「イカ墨」に含まれるムコ多糖類について説明したいと思います。 イカ墨のイメージはどろどろとした黒い液体というイメージですよね。 実は、けっこう美容、健康への効果が高い成分として「ムコ多糖類」が有名なんです。 ...
2021.11.20
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イカの持つ栄養素「タウリン」って何?

イカのタウリンの含有量が豊富なことについて、結構話題になることがあります。 今回は、イカに含まれる「タウリン」それがいったい人の体にとってどのように有益なのか、どんな効果を持っているのか調べてみました。 タウリンって...
2018.06.20
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【するめ】には美容効果があります!

「するめ」って何か分かりますか? 実は「するめ」ってスルメイカではなかったりするんですよ。驚きませんか? 今回は「するめ」についてと美容効果についてお話ししたいと思います。 「するめ」とは 「するめ」とはスル...
2018.06.01
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